Los problemas de la modernidad

¿No puedo quitar la vista de la maldita pantalla? ¿Mis dedos teclean y teclean sin ton ni son? ¿Reviso mis mails cada cinco minutos? ¿Me suscribo a tantas páginas que nunca termino de leerlas? ¿Mis marcadores ocupan dos pantallas de alto? Entonces, tengo un problema: soy un adicto a internet.

Aunque mal de muchos, consuelo de tontos, es un placer no ser el único. En ZenHabits nos dan una fórmula para retomar nuestra vida y la resumen en tres pasos:

1. Reducir la cantidad de tiempo que se está frente a una PC ¿Cómo? No hagamos nada, tomemos un reloj, midámoslo y pensemos ¿Son unas 6 horas diarias? Eso significa que en nuestra vida, estaremos unos 12 años "conectados" ... mucho ¿no?
2. Planear actividades diferentes. Nada de jugar con la Playstation ni escaparse al cibercafé, no vale hacer trampas. Cine, parques, amigo, aire libre, eso que está afuera, amarillo, grandote y que brilla, no es un wallpaper, es el sol.
3. Desinstalar aplicaciones que nos distraigan y eliminar programas innecesarios.
   

La adicción a internet es un problema, aquí y en cualquier parte.

The New York Times dice que en Corea del Sur el tema ha llegado a límites insospechados ya que el 30% de los jóvenes corren riesgo de ser adictos y algunos han muerto después de pasar horas y horas frente a la pantalla del monitor. Tanto es así, que el gobierno decidió crear unos 140 centros de rehabilitación para web-adictos.

Estos centros están ubicados lejos de las ciudades y el tratamiento dura doce días. Se trata de actividades físicas, nada de acercarse a computadoras, comunicaciones telefónicas limitadas, talleres de manualidades, deportes, juegos grupales; en resumen, interacción con el mundo real.

Si nada de esto resulta, hay otras posibilidades:

• LeechBlock es una extensión de Firefox que nos permite bloquear determinados sitios en determinados horarios. De esta manera, por ejemplo, podemos establecer que sólo nos permita el acceso a *.gamesonline.com de 10PM a 11PM.
• Usar un reloj despertador de esos que no dejan de sonar.
• Casarse, tener cuatro hijos y una sola computadora.
• Configurar la PC para que se apague automáticamente.
• Desinstalar los navegadores es un poco drástico pero sumamente efectivo.
• Desactivar los antivirus y firewalls también es una buena solución, tardará un poco pero, inevitablemente resolverá el problema.
• Ir a la consola del DOS y escribir FORMAT C: y contestar "SI", "SI", "SI" (esta solución es sólo para usar en casos de emergencia).
  

Ahora bien si la adicción no es un problema o si nos gusta la adicción, sigamos adelante y que sea lo que Dios quiera.